中国舞身体波浪动作要领（舞蹈波浪动作怎么做）

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艺术体操中柔软步与身体后波浪的动作要领 谢谢

怎么练身体的波浪舞

舞蹈wave练习方法

中国舞波浪手的几个步骤

街舞手臂波浪的步骤

女生跳街舞中身体波浪的动作怎么做

怎样练习街舞里面的身体大波浪？怎么就做不好看呢？

Q1：艺术体操中柔软步与身体后波浪的动作要领 谢谢

我是艺术体操专业运动员，后波浪的要领：下腰后先把把膝盖弯下来，屁股往下坐，这时的头要尽量去贴屁股，接着慢慢含胸，头一直保持抬的姿势，然后慢慢低头，用胸去贴大腿，这时感觉要像有一只大手提着你的背部，头一直低着，膝盖慢慢伸直，整个人以背部为最高点，慢慢站起来，最后再把头恢复到正常位置~
但我想了很久还是不知道你说的“柔软步”是什么东东。。

Q2：怎么练身体的波浪舞

这个简单啊··废话我都不说了，手臂波浪你会是吧，身体波浪分以下步骤：1.两个手臂同时从手指到肩膀 2.挺胸 3.收胸立即挺肚 3.收肚立即弯腿就是腿弯曲膝盖并到一起··就这样，下面就是反动作了，步骤一样，开始时先慢慢做，动作做到位，熟练了。在迅速做，不然不好看哦··呵呵希望你能练成··几天的工夫就可以了··

Q3：舞蹈wave练习方法

请问是那种wave?哪个部位做就哪个部位用力，并且还要用力用控制其他部位使其不要动，练wave要一步步来做，而且感觉也很重要，一定要对镜子，仔细练多练，成习惯就行了

Q4：中国舞波浪手的几个步骤

唔...腰基本基本作再往技巧都腰部关
起能太腰部没力量我腰没力气做仰卧起坐

Q5：街舞手臂波浪的步骤

像波浪一样从一只手，传到另一只手。又叫波浪舞或者电流舞~……
把这个动作分节：1.手指 2.手指根关节 3.手腕 4.肘 5.肩
这个动作首先需要你把双手平伸。从1开始，需要注意的是，你在做完1或2以后做3，那时候要把手1、2、3的部分还原到最开始的形态，也就是还原成平伸时的状态。用符号表示一下当你做到第三步的时候手整只手的大概形状
____↗↖____那个突起也就是4的位置。还有一个地方要重点注意，手肘在凸起的时候，肩会不由自主的用力，不只不觉中也会顶起来。这时，你需要放松肩膀，必须那么做，不然做出来的动作会…………
之后是5.这里有一个小技巧，很多人做到5的时候会感觉两只手的5没有那么顺利，好像没那么强烈的流动感。其实这时候需要你把4顶起以后，向头部靠拢一下，这样多加练习就会产生很不错的波浪效果了~~~
PS：记得要两边一起练哦！不然 你只会从某之手到另一只手，而不会返回的话，会感觉很脑残……
用数字步骤左手到右手就是：左12345 右 54321 左右表示左手右手

Q6：女生跳街舞中身体波浪的动作怎么做

四点定位会吗？
先把下身定住，胸往上送，腹部用力，把胸送回来，稍稍翘臀。
就完成了，不过像肢体语言用言语来表示真的比较勉强。
建议自己多练，找感觉。
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Q7：怎样练习街舞里面的身体大波浪？怎么就做不好看呢？

把动作分成三部分做，先从下到上，先做一个蹲姿，然后慢慢将动作变成顶跨，最后又变成挺胸，多练练，慢慢找到感觉自然而然就会了